محمد مهدی زمان وزیری
روانشناس و کوچ تربیتی
پشتیبانی : 09105297885
Ways to have a strong and self-made child
مقدمه:
محمد مهدی زمان وزیری روانشناس و کوچ تربیتی معتقد است تربیت یک فرزند قوی و خودساخته یکی از مسئولیتهای مهم و چالشبرانگیز برای والدین است. تربیت کودکان به عنوان افرادی مستقل، خودکفا و با اراده قوی نیازمند رویکردهای خاص و متنوعی است. در این مقاله، به بررسی راههایی که والدین میتوانند بپیشبرند تا فرزندانشان را قوی و خودساخته کنند، خواهیم پرداخت.
1. ارتقا احساس ارزشمندی:
ارتقا احساس ارزشمندی یکی از عوامل اساسی در تربیت فرزندان قوی و خودساخته است. این احساس به کودکان کمک میکند تا اعتمادبهنفس داشته باشند و به مسائل زندگی باانگیزه و اعتماد به خود مقابله کنند. در زیر راههایی برای ارتقای احساس ارزشمندی در فرزندان آورده شده است:
تشویق و تحسین: والدین باید تلاشها و دستاوردهای کوچک فرزندان را تشویق کنند. تحسین انگیزهها و تلاشهای فرزندان به طور مثبت بر روی احساس ارزشمندی تأثیر مثبت میگذارد.
قبول و احترام: قبول و احترام به نظرات، انتخابات، و تفکرات کودکان اهمیت دارد. فهم اینکه دیدگاههای فرزندان نیز مهم و ارزشمند هستند، احساس ارزشمندی آنها را تقویت میکند.
آموزش مهارت: آموزش مهارتها به کودکان این امکان را میدهد که بر ویژگیهای خودکار کنند و بهعنوان فردی مستقل شناخته شوند. توسعه مهارت شخصی، احساس ارزشمندی را افزایش میدهد.
ترویج خودباوری: والدین باید به فرزندان خود اعتماد کنند و به آنها اجازه بدهند تا تصمیماتی را بهصورت مستقل بگیرند. پشتیبانی از خودباوری، به احساس ارزشمندی و اعتمادبهنفس کمک میکند.
تشویق به خطا و یادگیری: تشویق بهمواجهه با خطاها و یادگیری از آنها. فراهمکردن فرصت برای تجربه و آزمون مهارتها، حتی اگر با خطاها همراه باشد.
تعهد به گسترش دیدگاه: تشویق به فرایند یادگیری و توسعه، نهتنها به نتایج. آموزش به فرزندان که هر چالشی فرصتی برای یادگیری است.
توجه به ویژگیهای منحصربهفرد: توجه به نقاط قوت و نقاط ضعف فرزندان. تشویق به ارتقا و توسعه نقاط قوت و مدیریت نقاط ضعف.
ارتقا تعامل اجتماعی: ارتقا مهارتهای ارتباطی و تعاملی در فرزندان. تشویق به مشارکت در گروهها و فعالیتهای گروهی.
شناخت هویت فردی: احترام به هویت و شخصیت منحصربهفرد فرزندان. توجه به تفاوتها و مساعدت در تشخیص ارزش و منحصربهفردی هر کودک.
باتوجهبه این نکات، والدین میتوانند به افزایش احساس ارزشمندی در فرزندانشان کمک کرده و زمینه رشد و توسعه شخصی آنها را فراهم سازند
2. آموزش مهارتهای زندگی:
آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان، میتواند به آنها کمک کند تا در مواجهه با چالشها و مسائل زندگی، بهترین تصمیمات را بگیرند و با موفقیت به سمت اهداف شخصی و حرفهای خود حرکت کنند. در ادامه، راههایی برای آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان آورده شده است:
3. ارتقاء استقلال:
ارتقاء استقلال در فرزندان یک هدف مهم در تربیت آنهاست. این مهارت به آنها کمک میکند که بتوانند به طور مستقل تصمیم بگیرند، وظایف را انجام دهند و با چالشهای زندگی به تنهایی مقابله کنند. در زیر راههایی برای ارتقاء استقلال در فرزندان آورده شده است:
اعطای مسئولیت: والدین میتوانند به تدریج مسئولیتهای کوچکتر را به عهده فرزندان بگذارند تا استقلال آنها افزایش یابد.تربیت به مسئولیتپذیری و اجازه دادن به فرزندان برای اتخاذ تصمیمات خود.
تشویق به تصمیمگیری مستقل: تشویق به تصمیمگیری مستقل در امور روزمره و مسائل مختلف.ارائه فرصت برای تصمیمگیری و تحلیل پیش و مخاطرات ممکن.
آموزش مهارتهای زندگی مستقل: آموزش مهارتهای مدیریت خود و خودکفایی.تربیت به مهارتهای آشپزی، پرداخت صورتحسابها، و مهارتهای دیگری که به زندگی مستقل کمک میکنند.
تربیت به مدیریت زمان: آموزش مهارتهای مدیریت زمان برای برنامهریزی و اولویهبندی وظایف.تشویق به بهرهگیری بهینه از زمان برای افراز به استقلال.
استفاده از فرآیند یادگیری تجربی: اجازه دادن به فرزندان برای تجربه کارها به صورت مستقل و از طریق خودآموزی.تشویق به یادگیری از تجربیات و اشتباهات.
تشویق به خودشناسی: ارتقاء به خودشناسی و درک از توانمندیها و نقاط ضعف.آموزش به اهمیت درک خواستهها و اهداف شخصی.
اعتماد به نفس: تربیت به اعتماد به نفس و ایجاد اعتماد به نفس فرزندان در تصمیمگیریها و انجام وظایف.تشویق به تلاش برای رسیدن به اهداف شخصی.
تشویق به کشف محیط اطراف: ایجاد فرصت برای کودکان برای کشف محیط اطراف و آشنایی با دنیای اطراف خود.تربیت به مهارتهای مسافرت و مدیریت در مکانهای مختلف.
ترویج به خودمدیریت: تشویق به خودمدیریت در امور روزمره و حل مسائل به صورت مستقل.آموزش به مهارتهای ارتباط با مسئولین و حل مشکلات.
حمایت و تشویق مداوم: ارائه حمایت مداوم و تشویق به استقلال تدریجی.ایجاد محیطی که فرزندان بتوانند به اطمینان به استقلال خود رسیدگی کنند.
ارتقاء استقلال در فرزندان نیازمند توجه و حمایت مداوم از والدین است. با اعمال این راهکارها، فرزندان میتوانند به تدریج استقلال خود را تقویت کنند و در مسیر رشد و پیشرفت به سمت موفقیت حرکت کنند.
4. ارائه نقش عمومی والدین :
ارائه نقش عمومی والدین یکی از مؤثرترین راهها برای تربیت فرزندان قوی و خودساخته است. والدین بهعنوان الگوهای اصلی فرزندان خود عمل کرده و بر رفتارها، ارزشها و انتظارات کودکان تأثیرگذارند. در زیر، راههایی برای ارائه مدل نقش مؤثر در تربیت فرزندان آورده شده است:
ارائه ارزشها و اخلاقیات:
انتقال ارزشها و اخلاقیات مثبت از طریق رفتارها و گفتار. نشاندادن اهمیت به ارزشهای مانند اخلاق، صداقت، احترام به دیگران و اعتمادبهنفس.
نشاندادن اهمیت به یادگیری:
ترویج به دیدگاه یادگیری پایدار و ادامه تحصیل. نشاندادن تأثیر مثبت تحصیلات بر رشد فردی و موفقیت در زندگی.
احترام به دیگران:
نشاندادن احترام به دیگران از طریق رفتارها و ارتباطات. تربیت به مهارتهای ارتباطی و برقراری روابط مثبت.
مدیریت احساسات:
نشاندادن چگونگی مدیریت احساسات و اظهار احساسات بهصورت سالم. ترویج به بیان احساسات و تعلیم مهارتهای مدیریت استرس.
پذیرش اشتباهات و یادگیری از آنها:
نشاندادن توانایی پذیرش اشتباهات و اشتباهات بهعنوان فرصتی برای یادگیری. تربیت به مهارتهای حل مسائل و بهرهگیری از تجربه برای پیشرفت.
پیشنهاد مدلهای الهامبخش:
معرفی مدلهای الهامبخشی از شخصیتهای معروف یا موفق در حوزههای مختلف. نشاندادن داستانها و مطالب موفقیت برای الهامبخشی.
مشارکت در فعالیتها و پروژهها:
مشارکت فعال در فعالیتها و پروژههای خانوادگی. تربیت به مهارتهای تیمی و همکاری در گروه.
تحمل مسئولیت:
نشاندادن تحمل مسئولیت و انجام وظایف بهموقع. تربیت به مفهوم مسئولیت و پایداری در انجام وظایف.
توسعه مهارتهای خلاقیت:
تشویق به توسعه مهارتهای خلاقیت و نوآوری. ارائه فرصتها برای ابتکار و ایدهپردازی.
توجه به توازن کار و زندگی:
نشاندادن توازن میان کار و زندگی خصوصی. تربیت به اهمیت تعادل در تقسیم وقت و انرژی.
با ارائه نقش عمومی اثربخش و مثبت، والدین میتوانند به فرزندان خود راهنمایی کنند تا ارزشها و مهارتهایی را که برای زندگی موفق لازم است، به دست بیاورند. این ارتباط نقش مهمی در تشکیل شخصیت و موفقیت آینده آنها دارد.
